هنگامی که پشت رایانه نشسته‌اید و بر روی صفحه کلید تایپ میکنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار نمی‌کنند بلکه تمام اندام‌های بدن شما در حال فعالیت هستند. اما متاسفانه، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمی‌شود.
گسترش روزافزون خدمات اینترنت و زمان زیادی که افراد به طور روزانه در فضای مجازی می‌گذرانند، مشکلات و بیماری‌های متعدد جسمی و روانی به همراه داشته است
در زیر به معرفی ده نمونه از شایع‌ترین آنها می‌پردازیم.
امروزه در برخی از سیستم های صوتی و حتی کامپیوتر ها، شاهد درگاهی (Port) بنامSPDIF هستیم. ولی براستی این درگاه چیست و به چه کار می آید؟
بصورت خلاصه، SPDIF پروتوکل ارتباطی برای انتقال اطلاعات صوتی بصورت دیجیتال است. فرض کنید که شما یک منبع تولید صوت همانند یک کیبرد، در اختیار دارید و میخواهید صدای خروجی از آنرا بر روی یک سی دی (CD) یا یک رکوردر (Recorder) ضبط کنید. چه میکنید؟
با یک کابل صوتی، خروجی کیبرد خود را به ورودی رکوردر که میتواند یک کامپیوتر، سی دی رکوردر (CD Recorder) یا ام پی تری رکوردر (MP3 Recorder) باشد، متصل میکنید. حال سوال اینست که کیفیت خروجی همانطور که هست، توسط رکوردر ضبط میشود؟ جواب خیر است!
همواره ارتباط و اتصال ار طریق درگاه های آنالوگ، مشکلاتی همچون تولید نویز و افت کیفیت را به همراه داشته است. اگر کیبرد شما و همچنین رکوردر شما، هر دو مجهز به سامانه SPDIF باشند، با ارتباط از طریق SPDIF، مشکل تولید نویز و افت کیفیت بی معنی خواهد بود.
کلمه SPDIF، در اصل مخفف Sony/Philips Digital Interconnect Format است که برخی بنام Sony Philips Digital Interface نیز میشناسند. همچنین که از اسم این کلمه بر می آید، این پروتوکل ارتباطی توسط سونی و فیلیپس معرفی شده است که طبقIEC 60958 استاندارد شده است. استاندارد SPDIF، با کمی تغییر، بر طبق استاندارد قدیمی تری بنام AES/EBU است که در سیستم های صوتی حرفه ای مورد استفاده قرار میگرفت.
هم اکنون استاندارد SPDIF برای انتقال اطلاعات صوتی بین سی در رام (CD-ROM) و کامپیوتر و یا سیستم صوتی خانگی و سینمای خانوادگی و بسیاری از سیستم های صوتی دیجیتال و همچنین برخی از کیبرد ها و میکسر ها مورد استفاده قرار میگیرد.
این استاندارد بصورت ارتباط کواکسیال (Coaxial) با اتصال RCA و یا فیبر نوری با اتصال TOSLINK دیده میشود. شرایط ارتباط از نوع کواکسیال، ۷۵ اهم میباشد که بایستی برای ارتباط صحیح رعایت شود. فرکانس ارتباطی بصورت استاندارد ۴۸ کیلوهرتز است که در سی دی ها ۴۴٫۱ کیلوهرتز و در برخی سیستم های صوتی، از این مقدار نیز بیشتر است. این استاندارد یک ذوج کانال صوتی را انتقال میدهد، یا به عبارتی استریو است. اگر چه در بعضی از سینماهای خانگی و یا کامپیوترها بیشتر دو کانال توسط آن تعریف شده است. همچنین این ارتباط بر اساس ۲۰ بیت پایه گذاری شده است ولی کاربردهائی با ۱۶ بیت و یا ۲۴ بیت نیز برای آن ایجاد شده است.
مشترکان تلفن همراه با استفاده از سامانه پیامکی 800 یا شماره‌گیری #800* می‌توانند از انواع خدمات ارزش افزوده فعال بر روی سیم‌کارت خود و روش غیر فعال‌سازی آن آگاه شوند و درصورت عدم تمایل به دریافت پیامک‌های تبلیغاتی، بازی و سرگرمی، مسابقه و ارسال اطلاعات و اخبار می‌توانند این خدمات را غیرفعال کنند.
صادق عباسی شاهکوه در این باره گفت: با توجه به افزایش خدمات ارزش افزوده پیامکی در حوزه‌های مختلف و نارضایتی اعلام شده از سوی مردم به رگولاتوری و به منظور حفظ حقوق مشترکان، با الزام رگولاتوری، روش‌های ارائه این خدمات از سوی اپراتورها تغییر کرد.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، وی با اشاره به اعلام نارضایتی مردم از عدم اطلاع‌رسانی شفاف در مورد پیامک‌ها افزود: از این پس روش فعال‌سازی و غیر فعال‌سازی خدمات پیامکی از سوی تمامی اپراتورهای تلفن همراه یکسان شده و مشترکان تلفن همراه با استفاده از سامانه پیامکی 800 یا شماره‌گیری #800* می‌توانند از انواع خدمات ارزش افزوده فعال بر روی سیم‌کارت خود و روش غیر فعال‌سازی آن آگاه شوند و درصورت عدم تمایل به دریافت پیامک‌های تبلیغاتی، بازی و سرگرمی، مسابقه و ارسال اطلاعات و اخبار می‌توانند این خدمات را غیرفعال کنند.
عباسی شاهکوه اظهار کرد: در صورت فعال‌سازی خدمات ارزش افزوده محتوائی پیامکی از سوی مشترکان، اپراتورها باید در تمامی پیامک‌های ارسالی، هزینه خدمات و نحوه غیرفعال سازی را به مشترک اعلام کنند.
او با اشاره به اینکه تمامی خدمات ارزش افزوده محتوائی پیامکی باید صرفاً بین ساعات 9 صبح تا 9 شب برای مشترکان ارسال شود، گفت: در صورت درخواست مشترک برای غیرفعال کردن خدمات ارزش افزوده محتوائی پیامکی این خدمات باید حداکثر تا 24 ساعت قطع شود.
معاون بررسی‌های فنی و صدور پروانه رگولاتوری تصریح کرد: قطع سرویس، پیامک‌های تبلیغاتی خود اپراتورها را نیز شامل میشود و درصورت درخواست مشترک برای غیرفعال کردن خدمات ارزش افزوده محتوائی پیامکی، خدمات پیامکی مبتنی بر تراکنش شامل خدمات تراکنشی بانکی، خریدهای الکترونیکی و ... همچنان برای مشترکان فعال خواهد بود.
باج گیر های قاتل!!!
اخیرا ویروس باج گیر جدیدی بنام Jigsaw پیدا شده که پس از قربانی کردن سیستم کاربر و رمزنگاری فایلها از کاربر درخواست مبلغ 150$ میکند. چنانچه کاربر ظرف یک ساعت این وجه را پرداخت نکند ویروس جلوی چشم کاربر یکی از فایلهای او را حذف می کند! در ساعت دوم تعداد فایلهای بیشتری پاک میشود و چنانچه تا 72 ساعت این مبلغ واریز نشود کل فایلهای سیستم کاربر نابود می شوند و برای همیشه معدوم میشوند!!!
جهت جلوگیری از ورود این ویروس ها به سیستم رعایت نکات اولیه و اصول محافظت از سیستم توصیه می شود. از جمله نصب آنتی ویروس و آپدیت نمودن مداوم آن - نصب فایروال - دانلود نکردن نرم افزار های مشکوک و عدم دانلود فایل از سایت های نامعتبر و همچنین در صورت دریافت ایمیل مشکوک از باز کردن ایمیل و ضمیمه آن جدا خودداری نمایید.
به عنوان مثال، محتواهایی مانند انیمیشن‌ها یا تبلیغات Flash در حالت توقف (Pause) نمایش داده میشوند پس از آنکه کاربر روی محتوای مربوطه کلیک کند، میتواند تصاویر متحرک را ببیند. بازی‌ها و تصاویر ویدیویی یا دیگر انواع محتوا که در صفحات اینترنتی عرضه میشوند از این جریان تاثیر نمی‌پذیرند.
به گفته مایکروسافت این اقدام به میزان زیاد مصرف انرژی در دستگاه‌های رایانه‌ای را کاهش میدهد و قابلیت‌های اجرایی مرورگر و صفحه اینترنتی را بیشتر میکند.
شرکت مایکروسافت با انتشار بیانیه‌ای توضیح داد: «نرم‌افزار Flash برای ده‌های متوالی یک بخش اصلی از وب محسوب می‌شد و به محتوای پیشرفته و انیمیشن‌ها امکان می‌داد در مرورگرهای اینترنتی اجرا شوند. این فرآیند تا پیش از معرفی فناوری HTML۵ ادامه داشت».
در ادامه این بیانیه گفته شد: «در مرورگرهای اینترنتی مدرن استانداردهای وب به وسیله شرکت‌های مایکروسافت، گوگل، اپل، موزیلا، Adobe و بسیاری دیگر از مراکز توسعه‌دهنده سایتهای اینترنتی تعریف شده است تا تجربیات مذکور بدون نرم‌افزار Flash هم محقق شود و قابلیت‌های اجرایی و امنیتی ارتقا یابد».
به هیچ وجه فریب تبلیغات فروش اپلیکیشن ها و نرم افزارهای هک تلگرام که این روزها در کانالهای مختلف به وفور دیده می شوند را نخورید.
تلگرام بجز از طریق مهندسی اجتماعی قابل هک نیست و دارای امنیت کامل است و جای هیچ گونه نگرانی نیست.
ولی پیشگیری همیشه مثمر ثمر است پس:
-از دانلود فایلها و نرم افزارهای متفرقه تا حد امکان خودداری کنید و آنها را از سایتهای معتبر دریافت نمایید.
- رمز دو مرحله ای تلگرام خود را حتما فعال کنید.
(جهت فعال سازی رمز دو مرحله ای در تلگرام از قسمت settings سپس privacy and security گزینه two-step security را انتخاب کرده و مراحل را طبق دستور انجام دهید.)
تلگرام همچنان یکی از ایمن ترین برنامه های ارتباطی است.
در چت های دو نفره هم می توان از گزینه new secret chat استفاده کرد. (کما اینکه جدیدا واتس آپ نیز این قابلیت مهم را به اپ خود اضاف کرده است.)
همانطور که شنیده اید بارها می گویند مغز پادشاه بدن است چرا که فرمان تمام کارهای ارادی و غیر ارادی از آن جا صورت می گیرد. بدین صورت باید مراقب این پادشاه باشیم تا بتوانیم در مدت زمان زیادی از آن سرویس بگیریم. رفتارهایی بین ما انسان ها رواج داد که می تواند مشکلات زیادی برای ما ایجاد کنند. برای نمونه ممکن است که بافت مغزی ما دچار تغییر و تحولاتی بشود که بیماری های عدیده ای برایمان پدید آورند. برای کمک به سلامت مغز خود ده کار زیر را ترک کنید
1- عدم مصرف صبحانه :
مصرف نکردن صبحانه موجب می شود که بافت های مغزی ضعیف شده و از بین بروند. وقتی ما صبحانه نمی خوریم موجب می شود که قند خون پایین بیاید و مواد غذایی به میزان کافی به مغز نرسد و این موجب ضعف مغز می شود. بهتر است که صبحانه را بین ساعت 8 تا ده صبح میل کنید.
۲ – پرخوری :
مصرف بی رویه مواد غذایی روی شریان های مغزی اثر گذاشته و موجب می شود که شریان ها سفت شوند و قدرت مغز کاهش پیدا کند
۳ – دخانیات :
آلزایمر یکی از عللی است که بخاطر مصرف دود و دخانیات در افراد شکل می گیرد. مصرف دخانیات موجب می شود که مغز دچار چروکیدگی شود.
۴ – مصرف زیاد قند :
کسانی که قند بالایی مصرف می کنند در جذب پروتئین و سایر مواد غذایی دچار مشکل می شوند و این موجب سو تغذیه و در نتیجه اختلالات مغزی می شود
۵ – آلودگی هوا :
مهم ترین عضو مصرف گرا از نظر اکسیژن در بدن انسان مغز است. هوایی که استنشاق می شود اگر آلوده باشد میزان اکسیژن را کاهش می دهد و کارایی مغز را دچار اختلال می کند.
۶ – کم خوابی :
خواب برای استراحت مغز ضروری است، هر چه بی خوابی بیشتر باشد سلول های مغزی سریع تر دچار مرگ می شوند.
۷ – پوشاندن سر هنگام خواب :
اگر هنگام خواب سر خود را بپوشانید موجب می شود که دی اکسید با غلظت بیشتری در مقابل اکسیژن قرار بگیرد و این بر روی سر اثرات مخربی خواهد داشت.
۸ – کارکردن سخت فکری در طی بیماریها :
زمانی که فردی بیمار است اگر کار فکری بالایی داشته باشد این به کاهش کارایی مغز انجامیده و صدمه اساسی به مغز خود وارد می کند.
۹ – فقدان تحریک فکری :
برای تمرین مغز باید فکر کرد. فکر کردن می تواند جلوی چروکیدگی مغز را بگیرد
۱۰ – بندرت صحبت کردن :
مکالمه ی کوتاه می تواند کارایی مغز را کاهش دهد اما صحبت هایی که ناشی از تجربه و عقل است و به طور کلی بین عامه مردم به صحبت و مکالمه هوشمندانه معروف است می تواند در عملکرد خوب مغز، مفید واقع شود.
همانطور که مطالعه نمودید برخی عادات که برای ما حسابی جا افتاده اند می تواند به شیوه ی اساسی عملکرد مغز ما را تحت تاثیر قرار دهد. البته مواردی دیگر نیز وجود دارد که می تواند عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار دهد که البته عامه نیستند. از جمله این رفتار ها می توان سو ظن، افکار منفی و تنش های روانی موقت و طولانی نام برد.
منبع:وب سایت وزین علمولوژی
کافی است در گوگل جستجو کنید Is the internet تا در میان جستجوهای پیشنهادی به شما عبارت Is the internet making us stupid را پیدا کنید.
اما آیا واقعا اینگونه است؟ آیا واقعا اینترنت انسان را کندذهن میکند؟ اگر اینگونه باشد چه کار می‌توان انجام داد؟
یک تحقیق اخیر از سوی شرکت کاسپرسکی نشان میدهد که 90 درصد از مردم از فراموشی دیجیتال رنج می‌برند.
بیش از 70 درصد مردم شماره موبایل فرزندانشان را نمی‌دانند و 49 درصد هم شماره همسرشان را به خاطر ندارند. البته برخی از ما که در دنیای قبل از فراگیر شدن موبایل زندگی کرده‌ایم شاید شماره تلفن خانه دوستانمان را هنوز به خاطر داشته باشیم اما بعید است در دوران موبایل کسی شماره فرد دیگری را حفظ کند، چرا که موبایل‌ها این کار را برای ما انجام می‌دهند.
این چیزی است که آزمایشگاه کاسپرسکی نامش را Google Effect یا اثر گوگل گذاشته است. این که ما نمی‌خواهیم داده‌ها را به حافظه خود بسپریم. ما می‌دانیم که هر چیزی بخواهیم تنها یک کلیک با ما فاصله دارد و خوشحالیم که از وب به عنوان افزونه‌ای برای حافظه شخصی خود استفاده می‌کنیم.
ما صحبت‌های زیادی را درمورد امنیت کامپیوتر و امنیت داده‌ها شنیده‌ایم، اما رعایت اصول اولیه این موارد کار دشواری است. در اینجا به طور خلاصه، راهنمایی‌های امنیتی و عاداتی که هر کاربر می‌بایست آنها را بداند، قرار داده‌ایم. توجه کنید که این موارد تنها برای تامین امنیت بیشتر شما یا کمک به افرادی که از دانش ملزومات امنیتی پایین‌تری برخوردار هستند، راه‌های سریعی را معرفی می‌نماید.
پلیس فتا درباره احتمال ورود ویروس از طریق دانلود فایل zip (تقویم 95) هشدار داد.
سرپرست اداره تشخیص جرائم سایبری پلیس فتا ناجا با اشاره به اتمام تعطیلات نوروزی و آغاز به کار رسمی ادارات گفت: برخی از کارمندان و شاغلین با آغاز سال کاری جدید اقدام به دریافت اینترنتی تقویم سال 95 می کنند.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، سرگرد حمید کیانی گفت: از آنجا که ارائه لینک های دریافت فایل zip تقویم سال 1395 در برخی از سایت ها در حال افزایش است احتمال دارد برخی افراد سود جو با ارسال بدافزارهای مخرب بدنبال اهداف مجرمانه خود باشند.
این مقام مسئول افزود: سودجویان سایبری با استفاده از این موضوع بدافزارهایی جهت شنود، دسترسی به فایلهای خصوصی، امکان برقراری تماس، دریافت و ارسال پیامک و... برای کاربران در قالب فایل های ضمیمه تقویم سال 95 برای دانلود در معرض دید کاربران قرار می دهند.
وی تاکید کرد: منبع دانلود فایل ها در فضای مجازی بسیار مهم است و لازم است کاربران فایل های مورد نیاز خود را از مراجع رسمی و سایت های معتبر دریافت کنند.
سرگرد حمید کیانی به روز رسانی آنتی ویروس ها را بسیار مهم دانست و تاکید کرد: کارمندان و مسئولان سازمان ها و ادارات نسبت به نصب آنتی ویروس مناسب و معتبر و همچنین به روز رسانی آنها اقدام کنند زیرا این کار می تواند از تبعات ناخوشایند ویروسی شدن سیستم های آنها جلوگیری و امنیت اطلاعات سازمانی را تا حدود زیادی تضمین کند.
سرپرست اداره تشخیص جرائم سایبری پلیس فتا ناجا از کلیه کاربران خواست در صورت مواجه با موارد مشکوک آن را از طریق سایت پلیس فتا به آدرس www.Cyberpolice.ir اعلام کنند.
